Jednou z vecí, na ktoré sme na Slovensku hrdí, sú naše nádherné, rozľahlé hory. Niet sa čo čudovať. Ponúkajú množstvo športového vyžitia ako lyžovanie, snowboarding či turistiku, ktoré patria k obľúbeným aktivitám mnohých Slovákov. Bezpečnosť na horských výpravách však často zostáva v úzadí. Práve preto Lidl prináša riešenia, ktoré vám pomôžu aj v tých najnáročnejších horských podmienkach.
V digitálnej dobe je dobré si pripomenúť, aké veľké množstvo prírodných krás máme doslova na dosah ruky. Horské aktivity ponúkajú pohyb na čerstvom vzduchu, objavovanie nových miest a príležitosť oddýchnuť si od každodenného zhonu. Bez dobrej prípravy však môžu predstavovať riziko, ktoré dokáže v tých najhorších prípadoch viesť k zbytočnému vyhasnutiu ľudských životov. Bývalý riaditeľ Horskej záchrannej služby (HZS) a člen Strediska lavínovej prevencie a vzdelávania, Mgr. Marek Biskupič vám prináša odporúčania, ako sa do hôr pripraviť tak, aby ste si svoje dobrodružstvo užili naplno a hlavne bezpečne.
Správne veci na správnom mieste
Hovorí sa, že kto je pripravený, nie je prekvapený. Správny výber vybavenia by mal byť prvou položkou na vašom zozname pred vstupom do hôr. Pri turistike rozhodne netreba preceňovať svoje sily a dôležité je predvídať. „Každý návštevník hôr by mal mať so sebou potrebnú výbavu, ktorá zodpovedá aktuálnemu počasiu a plánovanej aktivite,“ uviedol Marek Biskupič.
Základná horská výbava by mala zahŕňať:
- Mapu a kompas – GPS je skvelá vec, no nie vždy sa na ňu dá spoľahnúť.
- Základnú lekárničku – v prípade zranenia vám dokáže zachrániť život.
- Dostatok vody a energie – vhodné jedlo a nápoje sú kľúčové pri každej fyzickej aktivite.
- Mobilný telefón – v plnej batérií, ideálne s aspoň jednou externou nabíjačkou.
- Vhodné oblečenie v prípade zmeny počasia – vysokohorská vetrovka, náhradné oblečenie, rukavice a čiapka sa vždy zídu.
Návštevníkom lavínového terénu sa odporúča investovať do výbavy, ktorá obsahuje snehovú lopatu, lavínový vyhľadávač a sondu. Nezabudnite ani na prilbu, paličky, čakan a mačky – topánky do hôr s protišmykovými návlekmi.
Čo robiť v ťažkých situáciách
V prípade, že by ste boli obeťou, alebo svedkom nešťastia v často nekompromisných horách, bezodkladne volajte na Slovenskú Horskú záchrannú službu na číslo 18 300. Pri podaní prvej pomoci však nezabúdajte na to, že vaša bezpečnosť by mala byť na prvom mieste.
Najčastejšie chyby a ako sa im vyvarovať
Jednou z najčastejších chýb, ktoré návštevníci hôr robia, je nedostatočná príprava. Mnohokrát sa stáva, že ľudia nepoznajú terén či nie sú pripravení na zmeny počasia, alebo jednoducho neodhadnú svoje vlastné schopnosti. Marek Biskupič zdôrazňuje, že kľúčom k bezpečnému pohybu v horách je dôkladné plánovanie trasy a informovanie sa o aktuálnych podmienkach. „Správna príprava je základ – poznanie terénu a počasia môže zabrániť zbytočným problémom,“ hovorí.
Ďalšou častou chybou býva nevhodné vybavenie. Návštevníci hôr často zabúdajú na základné bezpečnostné vybavenie, ako napríklad spomínaný lavínový vyhľadávač, ktorý môže byť rozhodujúci v prípade lavínového nešťastia. „Pred výstupom by ste si mali overiť, či máte všetko potrebné vybavenie a či je v dobrom stave,“ upozorňuje odborník.
Posledným dôležitým faktorom je nepodceniť počasie. V horách sa dokáže zmeniť skutočne rýchlo, čo môže predstavovať vážne nebezpečenstvo. „Vždy majte v zálohe teplejšie oblečenie a možnosti útočišťa, kde sa môžete schovať pred nepriaznivými podmienkami,“ uzavrel tému najčastejších chýb v horách člen Strediska lavínovej prevencie a vzdelávania HZS.
Zodpovedne a bezpečne s Lidlom
Diskontný reťazec sa pýši širokou ponukou produktov privátnych značiek, ktorá zahŕňa aj kvalitné vybavenie do hôr, vďaka ktorému budete na aktivity vonku pripravení a túru v zdraví zvládnete.
Pánske a dámske softšelové bundy s kapucňou od značky CRIVIT sú vyrobené z vetruvzdorného 3-vrstvového materiálu s vysokou tepelnou odolnosťou – kvalita, ktorú ocení každý milovník hôr. Navyše, vďaka vodoodpudivej technológii BIONIC-FINISH® ECO odolajú aj nepriaznivému, daždivému počasiu. Vybrať si môžete z viacerých farieb a veľkostí.
Ochrana hlavy je nevyhnutná, a preto nesmie vo vašom horskom arzenáli chýbať ani kvalitná prilba. Značka CRIVIT ponúka unikátnu prilbu so samotónovacím priezorom, vhodnú pre ženy aj mužov. Tón skla na nej sa prispôsobuje intenzite UV žiarenia, vďaka čomu zabezpečuje vždy jasnú a ostrú viditeľnosť v každom počasí.
Či už ide o hory, alebo akúkoľvek outdoorovú aktivitu, multifunkčný nožík sa hodí vždy. Odporúčame multifunkčný nožík Rocktrail – disponuje až 21 praktickými funkciami a vďaka svojej kompaktnej veľkosti sa zmestí aj do vrecka bundy.
Všetky spomenuté produkty a mnoho ďalších nájdete v e-shope Lidl.
Rocktrail, Multifunkčný nožík, Lidl, 5,99 €
CRIVIT, Dámska / Pánska softšelová bunda, Lidl, 9,99 € (zľavnená cena)
CRIVIT, Dámska/ Pánska lyžiarska a snowboardová prilba so samotónovacím priezorom, Lidl, 49,99 €
PR: Jana Minarič Gregušová
Team Leader
redakcia PremiumNews
